Search:
Skip to content
FizjoMedica
  • O mnie
  • Oferta FizjoMedica
    • Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet
    • Połóg i pierwszy rok po porodzie – fizjoterapia i edukacja
    • Terapia blizny – jak przywrócić giętkość i elastyczność po cięciu cesarskim
    • Terapia w rozstępie mięśni brzucha
    • Opieka okołoporodowa
  • Kontakt
  • Cennik
  • Blog
  • O mnie
  • Oferta FizjoMedica
    • Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet
    • Połóg i pierwszy rok po porodzie – fizjoterapia i edukacja
    • Terapia blizny – jak przywrócić giętkość i elastyczność po cięciu cesarskim
    • Terapia w rozstępie mięśni brzucha
    • Opieka okołoporodowa
  • Kontakt
  • Cennik
  • Blog
Fizjoterapia kobieca

Część 4. Jakie są najczęstsze problemy spowodowane blizną po cięciu cesarskim?

By FizjoMedica

Tak jak pisałam w pierwszej części cyklu blizna na skórze to wierzchołek góry lodowej. Niestety zbyt często kobiety skupiają się…

Twitter Facebook Google+ Pinterest
Read More
Fizjoterapia kobieca

Część 3. Pionizacja po cięciu cesarskim

By FizjoMedica

Pora wstać…. Mija 6-8-12 godzin i przychodzi czas pionizacji. Jeśli wcześniej delikatnymi ćwiczeniami w łóżku wstępnie uruchomiłaś całe ciało, teraz…

Twitter Facebook Google+ Pinterest
Read More
Fizjoterapia kobieca

Część 2. Pierwsze godziny po cięciu cesarskim

By FizjoMedica

Pierwsze godziny po cięciu cesarskim będziesz oszołomiona, bo samo znieczulenie tak na Ciebie oddziałuje. Poza tym w kroplówkach będziesz dostawać…

Twitter Facebook Google+ Pinterest
Read More
Fizjoterapia kobieca

Część 1. Jak goi się blizna po cięciu cesarskim?

By FizjoMedica

Rozwiązanie ciąży drogą cięcia cesarskiego to temat szczególnie mi leżący na sercu. Sama doświadczyłam go aż 3 razy i wiem,…

Twitter Facebook Google+ Pinterest
Read More
Zdrowe wstawanie, profilaktyka dna miednicy.
Fizjoterapia kobieca

Jak wstawać z łóżka i dbać o kręgosłup [FILM]

By FizjoMedica

W filmie opowiadam jak dbać o siebie przez prawidłowe wstawanie. Zapraszam do oglądania!

Twitter Facebook Google+ Pinterest
Read More
Fizjoterapia kobiecakobiece ćwiczenia

Jak kaszleć i kichać nie obciążając mięśni dna miednicy?

By FizjoMedica

Czy zdarza Ci się na co dzień kichnąć czy kaszlnąć nawet jeśli jesteś zdrowa? Jasne, że tak, ale nie zwracamy…

Twitter Facebook Google+ Pinterest
Read More
Fizjoterapia kobieca

Zacznijmy od zmiany nawyków

By FizjoMedica

Czasem moje Pacjentki są zaskoczone, że daję im mało ćwiczeń do domu. Szczególnie na samym początku naszej pracy. Ćwiczeń takich…

Twitter Facebook Google+ Pinterest
Read More
Fizjoterapia kobiecakobiece ćwiczenia

Klasyczne brzuszki – TAK czy NIE?

By FizjoMedica

Lubicie wykonywać dziesiątki brzuszków? Chyba mało jest osób, które to lubią. Za to dużo, które wiedzą, że „powinny je robić”…

Twitter Facebook Google+ Pinterest
Read More
Fizjoterapia kobiecakobiece ćwiczenia

Zajęcia grupowe dla kobiet po ciąży

By FizjoMedica

Wychodząc naprzeciw potrzebom wszystkich Mam, organizujemy zajęcia grupowe dla kobiet po ciąży. Zapraszamy kobiety po okresie połogu i te, które…

Twitter Facebook Google+ Pinterest
Read More
Fizjoterapia kobieca

Nie dla pasów poporodowych!

By FizjoMedica

Czy nosząc pas „poporodowy” pomagamy sobie czy szkodzimy? Czy pas jest w stanie zapewnić nam piękny, silny, mocny brzuch? Czy…

Twitter Facebook Google+ Pinterest
Read More

Posts navigation

Newer postsOlder posts

Rejestracja

Kategorie

Fizjoterapia kobieca Kobieca Moc kobiece ćwiczenia Mięśnie dna miednicy O kobiecej fizjoterapii przy kawie połóg

Kontakt

FizjoMedica

ul. Bednarska 11/11C, 54-134 Wrocław
woj. dolnośląskie
tel.: 608283870
email: ania@fizjomedica.wroclaw.pl
NIP: 8981798638