Kiedy mogę położyć się na brzuchu po cięciu cesarskim?
Najlepszy czas na położenie się na brzuchu po cieciu cesarskim, to 3-4 doba po operacji. Mówimy tutaj oczywiście o ranie, która goi się prawidłowo i kobiecie, która przeszła operację bez żadnych komplikacji. Jeśli jednak czujesz obawy, a nie chcemy, żeby Twoje ciało zareagowało stresem, zostaw leżenie na brzuchu na później, czyli czas po zdjęciu szwów.
Ale wtedy już bez wymówek.
Kładź się powoli, etapami, nie spiesz się. Kiedy się już położysz, pamiętaj o oddechu przeponowym. Puszczaj falę wydechu, świadomie pod bliznę. To będzie delikatnie ja mobilizować.
W jakim celu kłaść się na brzuchu po cieciu cesarskim?
- lepsze ukrwienie blizny
- lepsze odżywienie blizny
- ułatwienie odpływu toksynom, produktom prezmiany materii
- minimalizowanie wysięku
- przeciwbólowo
