Ćwiczenia dna miednicy – wybór czy obowiązek?
Ostatnio o ćwiczeniach dna miednicy jest coraz głośniej, więcej się o tym mówi i pisze. Widzę też wśród pacjentek większą świadomość i potrzebę, ale też zagubienie w temacie. Jedni…
Czy zatrzymujesz strumień moczu podczas wizyt w toalecie?
Czy jesteś jedną z tych kobiet, które podczas wizyt w toalecie zatrzymują strumień moczu? Z moich obserwacji wynika, że to dość powszechna sytuacja toaletowa. Jeśli tak, od kolejnej wizyty…
Część 4. Jakie są najczęstsze problemy spowodowane blizną po cięciu cesarskim?
Tak jak pisałam w pierwszej części cyklu blizna na skórze to wierzchołek góry lodowej. Niestety zbyt często kobiety skupiają się właśnie tylko na tym jak blizna wygląda – oczywiście…
Część 3. Jak wstawać po cięciu cesarskim?
Tak wiele kobiet doświadcza różnych emocji i fizycznych dolegliwości po cesarskim cięciu. Jest to operacja, która może być zarówno źródłem ogromnej radości z powodu przyjścia na świat dziecka, jak i powodem do pewnego niepokoju ze względu na ból i niepewność co do rekonwalescencji.
Część 2. Pierwsze godziny po cięciu cesarskim
Pierwsze godziny po cięciu cesarskim będziesz oszołomiona, bo samo znieczulenie tak na Ciebie oddziałuje. Poza tym w kroplówkach będziesz dostawać leki przeciwbólowe. Pamiętam jak leżałam i chciałam poczytać książkę,…
Część 1. Jak goi się blizna po cięciu cesarskim?
Rozwiązanie ciąży drogą cięcia cesarskiego to temat szczególnie mi leżący na sercu. Sama doświadczyłam go aż 3 razy i wiem, że nie jest to droga na skróty. Ale jeśli…