Jak położyć się na brzuchu po cięciu cesarskim
Kiedy mogę położyć się na brzuchu po cięciu cesarskim? Najlepszy czas na położenie się na brzuchu po cieciu cesarskim, to 3-4 doba po operacji. Mówimy tutaj oczywiście o ranie,…
Zanim pójdziesz po porodzie na wizytę do fizjoterapeuty uroginekologicznego
Jesteś już Mamą, urodziłaś dziecko, wracasz do domu ze szpitala i zapominasz o sobie. Dopiero z czasem zaczynasz dostrzegać, ze o dziwo Twoje ciało wcale nie przypomina tego sprzed…
Osłabienie przedniej ściany pochwy
Drogie Panie, dziś odpowiedź na jedno z Waszych pytań. Osłabienie przedniej ściany pochwy – czy można to poprawić, skorygować ćwiczeniami oraz czy istnieją skuteczne zabiegi (plastyka, laser) poprawiające napięcie dna miednicy? Postaram się najłatwiej i najbardziej obrazowo :)