Posts in category

Mięśnie dna miednicy

Wszystko na temat kobiecego dna miednicy: anatomii, funkcji, wspierania, ćwiczeń, zaburzeń.

Zanim pójdziesz po porodzie na wizytę do fizjoterapeuty uroginekologicznego

Jesteś już Mamą, urodziłaś dziecko, wracasz do domu ze szpitala i  zapominasz o sobie. Dopiero z czasem zaczynasz dostrzegać, ze o dziwo Twoje ciało wcale nie przypomina tego sprzed okresu ciąży, jesteś do tego zmęczona, kręgosłup dopina się o swoje prawa a każde karmienie to męka w szukaniu dogodnej pozycji. Słyszałaś może że istnieją fizjoterapeuci […]