Czym jest suche igłowanie i jak możemy je wykorzystać w fizjoterapii uroginekologicznej.
Posts in category
Mięśnie dna miednicy
Wszystko na temat kobiecego dna miednicy: anatomii, funkcji, wspierania, ćwiczeń, zaburzeń.
O tym, że lepiej zapobiegać niż leczyć to prawie każdy słyszał i wie. Gorzej z działaniami, które maja nam w tym pomóc. Bo trzeba być konsekwentnym, bo trzeba pamiętać, bo to wymaga zaangażowania. Jak wszystko w naszym życiu. A jak to wygląda w kontekście dna miednicy? O nawykach było już nie raz, ale temat wraca […]
Jesteś już Mamą, urodziłaś dziecko, wracasz do domu ze szpitala i zapominasz o sobie. Dopiero z czasem zaczynasz dostrzegać, ze o dziwo Twoje ciało wcale nie przypomina tego sprzed okresu ciąży, jesteś do tego zmęczona, kręgosłup dopina się o swoje prawa a każde karmienie to męka w szukaniu dogodnej pozycji. Słyszałaś może że istnieją fizjoterapeuci […]
Drogie Panie, dziś odpowiedź na jedno z Waszych pytań.
Osłabienie przedniej ściany pochwy – czy można to poprawić, skorygować ćwiczeniami oraz czy istnieją skuteczne zabiegi (plastyka, laser) poprawiające napięcie dna miednicy?
Postaram się najłatwiej i najbardziej obrazowo 🙂